12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

Name: 12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
SKU: 9785041860585
Availability: InStock

Вебер А.А.

«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях. Именно об этом…

В наличии

Артикул:

9785041860585

Жанр:

Психология

Тэги:

Описание

«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях.
Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.

Детали

Год издания:	12/7/23
Издательство:	БОМБОРА
ISBN:	978-5-04-186058-5
Тип обложки:	7БЦ
Возрастное ограничение:	16+
Серия:	Top expert. Практичные книги для работы над собой
Размер:	60×90/16
Количество страниц:	352