Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

Name: Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
SKU: 9785041968397
Availability: InStock

Маслиев К.С.

Книга – квинтэссенция исследований автора, позволит даже очень далекому от темы ЗОЖ человеку качественно изменить свою жизнь. Доступным языком читателю расскажут: о главных принципах правильного питания, здоровом сне, простых упражнениях, с которых можно начать свой путь к физической активности, как понимать результаты анализов, а также, как сохранить свое ментальное здоровье в это тревожное время.

В наличии

Артикул:

9785041968397

Жанр:

Медицина и здоровье

Тэги:

Описание

Книга – квинтэссенция исследований автора, позволит даже очень далекому от темы ЗОЖ человеку качественно изменить свою жизнь. Доступным языком читателю расскажут: о главных принципах правильного питания, здоровом сне, простых упражнениях, с которых можно начать свой путь к физической активности, как понимать результаты анализов, а также, как сохранить свое ментальное здоровье в это тревожное время.

Детали

Год издания:	5/17/24
Издательство:	БОМБОРА
ISBN:	978-5-04-196839-7
Тип обложки:	7БЦ
Возрастное ограничение:	12+
Серия:	Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли
Размер:	70×100/16
Количество страниц:	304