Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела (2-е изд.)

Описание

Известный тренер и автор мировых бестселлеров Майкл Мэттьюс предлагает новые методы тренировок для улучшения физической формы и построения спортивного телосложения.
Эта книга – практическое руководство по силовым тренировкам, составленным на основе научных исследований.
Станьте лучшей версией себя!