Наведите курсор на изображение, чтобы увеличить

Первоначальная цена составляла 1 466,00 ₽.Текущая цена: 866,00 ₽.

Я не ОК и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе

— Как твои дела? — Я в порядке! Что на самом деле может скрываться за ответом на самый обычный вопрос? Легко ли говорить и признавать, что ты «не в порядке»? Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке — совершенно нормально, но и научит искать выходы…

В наличии

Артикул:

9785001953869

Тэги:

Поделиться:

Описание

— Как твои дела?

— Я в порядке!

Что на самом деле может скрываться за ответом на самый обычный вопрос? Легко ли говорить и признавать, что ты «не в порядке»? Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке — совершенно нормально, но и научит искать выходы из сложных ситуаций и помогать себе в таком сложном и быстро меняющемся мире.
Есть темы, на которые говорить не принято, а зря. Негативные мысли, стресс, буллинг могут встретиться в жизни любого человека, а бывают еще депрессия, тревожность, расстройства пищевого поведения… Порой подростку может показаться, что только он сталкивается с такими проблемами, а еще, что жаловаться на жизнь — плохо. Но это совсем не так! Куда хуже остаться со своими проблемами один на один.
Подросток станет намного защищеннее, если научится понимать себя и свои состояния, поймет, почему они возникают и как себе помочь.
Если у ребенка все в порядке, книга поможет ему лучше понимать сверстников, бережнее относиться к себе и ок

Детали

Год издания:

5/11/21

ISBN:

978-5-00195-386-9

Тип обложки:

7БЦ

Возрастное ограничение:

12+

Серия:

Размер:

74×100/16

Количество страниц:

64

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Я не ОК и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подписывайтесь на наш телеграмм-канал