Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей

Описание

Анна Курманова — наставник по йоге с 16-летним стажем и йогатерапевт. Обучила более 100 инструкторов йоги и помогла более чем 2000 человек улучшить свое здоровье.
В своей книге Анна, простым языком, с юмором, доносит философию йоги, дает четкое пошаговое руководство к действию для обретения вдохновляющих смыслов в жизни. В «Йога-менеджменте» много живых примеров и историй про то, как йога возвращает радость и ресурсное состояние.
Эта книга для тех исследователей, кто ищет новые способы изменить мир, меняя себя. Рычаг управления большим кораблем — внутри нас, в маленькой капитанской рубке. И йога покажет путь туда.
Анна дает свое нетривиальное видение йоги как способа трансформировать мир, возможность увидеть те сильные стороны, на которые вы раньше не обращали внимания.
Здесь каждый узнает себя и наверняка захочет на практике почувствовать, как это работает.