Наведите курсор на изображение, чтобы увеличить

Первоначальная цена составляла 1 242,00 ₽.Текущая цена: 642,00 ₽.

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий. Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое…

В наличии

Артикул:

9785041888176

Тэги:

Поделиться:

Описание

Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.

Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.

Детали

Год издания:

5/3/24

Издательство:

Перевод:

ISBN:

978-5-04-188817-6

Тип обложки:

7БЦ

Возрастное ограничение:

16+

Серия:

Размер:

60×90/16

Количество страниц:

304

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подписывайтесь на наш телеграмм-канал