Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя

Name: Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
SKU: 9785041897604
Availability: InStock

Карран Томас

Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. В погоне за недостижимым совершенством он лишь приближается к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и изложил в своей книге культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить.…

В наличии

Артикул:

9785041897604

Жанр:

Психология

Тэги:

Описание

Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. В погоне за недостижимым совершенством он лишь приближается к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и изложил в своей книге культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить.
Его исследование поможет сделать первые шаги к самопринятию и перестать сомневаться в себе.

Детали

Год издания:	11/26/24
Издательство:	БОМБОРА
Перевод:	Цветкова Евгения (Цветкова Алиса Александровна)
ISBN:	978-5-04-189760-4
Тип обложки:	7БЦ
Возрастное ограничение:	16+
Серия:	Простая психология. Книги, которые помогут понять себя
Размер:	60×90/16
Количество страниц:	368