Мудрость тела. Как наладить отношения с собой и едой

Name: Мудрость тела. Как наладить отношения с собой и едой
SKU: 9785041950873
Availability: InStock

Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости — это то, без чего невозможно представить…

В наличии

Артикул:

9785041950873

Жанр:

Психология

Тэги:

Описание

Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости — это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность.
Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии.

Детали

Год издания:	1/16/24
Издательство:	БОМБОРА
Перевод:	Чорный Иван (Шкурко Иван Григорьевич)
ISBN:	978-5-04-195087-3
Тип обложки:	3
Возрастное ограничение:	16+
Серия:	Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Размер:	138х212
Количество страниц:	256