Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР

Name: Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
SKU: 9785041646721
Availability: InStock

Гузман Лия

Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их. Лия Гузман профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт включила в эту рабочую тетрадь 75 практик, которые помогут справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другим растройствами настроения. Эта рабочая тетрадь будет полезна всем, кто хочет лучше понять…

В наличии

Артикул:

9785041646721

Жанр:

Психология

Тэги:

Описание

Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их.
Лия Гузман профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт включила в эту рабочую тетрадь 75 практик, которые помогут справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другим растройствами настроения.
Эта рабочая тетрадь будет полезна всем, кто хочет лучше понять себя и открыт к творческому самовыражению. Для работы с ней вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.

Детали

Год издания:	5/23/23
Издательство:	БОМБОРА
Перевод:	Цветкова Евгения (Цветкова Алиса Александровна)
ISBN:	978-5-04-164672-1
Тип обложки:	3
Возрастное ограничение:	16+
Серия:	Основные терапевтические практики. Рабочие тетради, которые помогут самостоятельно справиться с психологическими проблемами
Размер:	197х255
Количество страниц:	160