Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Name: Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
SKU: 9785041606404
Availability: InStock

Булгакова Ю.Л.

Мы — свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы…

В наличии

Артикул:

9785041606404

Жанр:

Психология

Тэги:

Описание

Мы — свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.

Детали

Год издания:	8/9/22
Издательство:	БОМБОРА
ISBN:	978-5-04-160640-4
Тип обложки:	7БЦ
Возрастное ограничение:	16+
Серия:	Разреши себе чувствовать. Книги, карты и воркбуки для обретения внутренней силы
Размер:	140х206
Количество страниц:	336