Сейчас ваша корзина пуста!
Ирина Карталы – инструктор по спорту на пилоне. Автор предлагает три готовых программы танца, рассчитанных на разные уровни подготовки, план разминки и растяжки до и после тренировки. Вы познакомитесь с главными принципами занятий на пилоне, основными элементами, трюками и правилами безопасной тренировки. В книге содержится 1000 цветных фотографий и специальный план питания с рецептами, который…
В наличии
Ирина Карталы – инструктор по спорту на пилоне.
Автор предлагает три готовых программы танца, рассчитанных на разные уровни подготовки, план разминки и растяжки до и после тренировки.
Вы познакомитесь с главными принципами занятий на пилоне, основными элементами, трюками и правилами безопасной тренировки. В книге содержится 1000 цветных фотографий и специальный план питания с рецептами, который дополнит программу занятий.
Год издания: | 1/24/24 |
---|---|
Издательство: | |
Перевод: | |
ISBN: | 978-5-04-193325-8 |
Тип обложки: | 3 |
Возрастное ограничение: | 16+ |
Серия: | |
Размер: | 80×100/16 |
Количество страниц: | 416 |
Отзывы
Отзывов пока нет.