Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. Воркбук

Name: Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. Воркбук
SKU: 9785042083570
Availability: InStock

Гиллихан Сет Дж.

Депрессия или тревога, хронические или нерегулярные, осложняют повседневную жизнь дискомфортными реакциями, а порой делают ее невыносимой. Сет. Дж. Гиллихан, лицензированный психотерапевт и специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), разработал семинедельный план восстановления, который поможет самостоятельно освоить навыки КПТ, необходимые в лечении депрессивных и тревожных расстройств.

В наличии

Артикул:

9785042083570

Жанр:

Психология

Тэги:

Описание

Депрессия или тревога, хронические или нерегулярные, осложняют повседневную жизнь дискомфортными реакциями, а порой делают ее невыносимой. Сет. Дж. Гиллихан, лицензированный психотерапевт и специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), разработал семинедельный план восстановления, который поможет самостоятельно освоить навыки КПТ, необходимые в лечении депрессивных и тревожных расстройств.

Детали

Год издания:	11/15/24
Издательство:	БОМБОРА
Перевод:	Цветкова Евгения (Цветкова Алиса Александровна)
ISBN:	978-5-04-208357-0
Тип обложки:	3
Возрастное ограничение:	16+
Серия:	Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
Размер:	70×100/16
Количество страниц:	288