Сейчас ваша корзина пуста!
Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева. Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо. Ранее…
В наличии
Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева. Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо.
Ранее книга выходила под названием «Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы».
| Год издания: | 5/30/24 |
|---|---|
| Издательство: | |
| Перевод: | |
| ISBN: | 978-5-04-197193-9 |
| Тип обложки: | 3 |
| Возрастное ограничение: | 16+ |
| Серия: | |
| Размер: | 197х255 |
| Количество страниц: | 240 |
Отзывы
Отзывов пока нет.