Наведите курсор на изображение, чтобы увеличить

Первоначальная цена составляла 1 354,00 ₽.Текущая цена: 754,00 ₽.

Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими

Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах –«Когда рожать собираешься?», непрошенных советах – «Тебе бы пару килограммов скинуть и будешь красотка!», в желании навязать свою точку зрения – «Поступай на юридический, зачем тебе театральный?» и посягательстве на личное – «Нужно, чтобы ты вышел на работу в выходной». Часто проблемы с личными границами скрыты…

В наличии

Артикул:

9785041180898

Тэги:

Поделиться:

Описание

Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах –«Когда рожать собираешься?», непрошенных советах – «Тебе бы пару килограммов скинуть и будешь красотка!», в желании навязать свою точку зрения – «Поступай на юридический, зачем тебе театральный?» и посягательстве на личное – «Нужно, чтобы ты вышел на работу в выходной».

Часто проблемы с личными границами скрыты под маской других трудностей. Это могут быть самооценка, конфликты с другими людьми, разногласия с начальством, токсичные отношения. Лицензированный консультант, востребованный эксперт по отношениям и один из самых влиятельных терапевтов в Instagram Недра Гловер Тавваб на протяжении 15 лет учит людей определять «очаг возгорания» и подбирать индивидуальные инструменты для отстаивания личных границ. Авторские методы основаны на последних исследованиях и передовых методах когнитивно-поведенческой терапии.

Эта книга поможет вам:
• найти подход к токсичным людям
• успешно выражать свои потребности
• говорить «нет» и быть напори

Детали

Год издания:

8/10/22

Издательство:

Перевод:

ISBN:

978-5-04-118089-8

Тип обложки:

7БЦ

Возрастное ограничение:

16+

Серия:

Размер:

60×84/16

Количество страниц:

368

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подписывайтесь на наш телеграмм-канал