Воля к жизни. Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг. Книга 2

Описание

Новое оформление книги “Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму”, разделенной на 2 части.
Современный мир имеет на человека огромное влияние: вокруг нас каждый день много стресса, тревог и болезней. Каждый день мы неизбежно попадаем под негативные обстоятельства внешнего мира, которые плохо сказываются на нашем здоровье. Но можем ли мы это изменить?
Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, что такое полезная среда и как настроить мир вокруг на свое здоровье.
Во второй части автор предлагает читателю оценить свое социальное окружение, статус, обстановку дома и цифровую среду, чтобы не только минимизировать отрицательное влияние, но и ввести новые привычки, которые помогут создать здоровую обстановку вокруг вас.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироватьс