Каждый из нас в своей жизни сталкивается с проблемами и непростыми событиями. Они могут отразиться на нашем настроении, поведении и привести к ПТСР. В борьбе с травмирующим опытом одним из самых действенных и комфортных способов является арт-терапия.Эта книга поможет вам узнать:• Что такое ПТСР и как обнаружить его признаки• Как справиться со своими переживаниями• Как выйти из кризисной ситуации• О разных методах арт-терапииВ этой книге Маргарита Шевченко подготовила тестовые задания с комментариями, инструкциями и расшифровкой результатов.Позвольте творчеству помочь вам стать счастливее!
96 страницМягкая обложкаАСТ202616+ISBN: 978-5-17-160947-4
Доставка от 185 ₽
Бесплатно от 2 000 ₽ в Екатеринбурге, от 4 000 ₽ в Москве, от 5 000 ₽ в СПб