В этих авторских тренировках подробно разбираются различные тактики и техники ведения боя, рассказывается, как правильно выполнять удары и защищаться от атак противника. Книга содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут улучшить свои навыки и достичь высоких результатов в боксе. Пособие будет полезно не только тренерскому составу, но и всем, кто интересуется боксом и хочет заниматься им самостоятельно.
Характеристики
Издательство:АСТ
Год издания:2026
Возрастное ограничение:16+
Страниц:528
Переплет:Мягкая обложка
ISBN:
Серия:Эксперт по выживанию
962 ₽
В наличии
Доставка от 185 ₽
Бесплатно от 2 000 ₽ в Екатеринбурге, от 4 000 ₽ в Москве, от 5 000 ₽ в СПб
