IndigolibraКнижный интернет-магазин
  • Новинки
  • Популярное
  • Бестселлеры
  • Издательства
  • Авторы
  • Серии
  • Циклы
  • Глобальные циклы
  • Бонусы
  • Афиша
  • Блог
  • Трекер чтения
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Новинки
  • Популярное
  • Бестселлеры
  • Издательства
  • Авторы
  • Серии
  • Циклы
  • Глобальные циклы
  • Бонусы
IndigolibraКнижный интернет-магазин

Объединяем авторов, читателей и всех, кому есть что сказать о книгах, — чтобы они оказались друг перед другом.

Наведите камеру смартфона: внутри ссылка на канал

Навигация
  • Главная
  • О магазине
  • Каталог
  • Афиша
  • Блог
  • Трекер чтения
  • Установить приложение
  • Бонусы
  • Сотрудничество
  • Контакты
Каталог
  • Новинки
  • Популярное
  • Бестселлеры
  • Циклы
  • Глобальные циклы
  • Авторы и персоны
  • Серии
  • Издательства
Контакты
support@indigolibra.ru
+7 922 932 49 25
Пн–Пт 10:00–20:00, Екатеринбург
Новости блога
Принимаем к оплате
СБПМИРVISA
Оплата черезЮKassa

Оплата банковскими картами (МИР, Visa, Mastercard) и через СБП проходит на защищённой странице платёжного сервиса ЮKassa. Данные карты на сайте магазина не сохраняются. Условия покупки, доставки и возврата — в пользовательском соглашении и правилах возврата. Реквизиты продавца — на странице контактов.

© 2026 Indigolibra543dad5
КонфиденциальностьCookiesСоглашениеВозвратДоставкаКонтакты
  • Трекер
  • Избранное
  • Корзина
  1. Главная
  2. Каталог
  3. Нехудожественная литература
  4. Психология, саморазвитие
  5. Мотивация, продуктивность
  6. Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
  1. Главная
  2. Каталог
  3. Нехудожественная литература
  4. Психология, саморазвитие
  5. Мотивация, продуктивность
  6. Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии

Автор: Светлана Кузнецова

Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии

Серия:
Книги-мотиваторы

ОТ ИЗДАТЕЛЯ: Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса «Тревоги.нет», станет вашим помощником в борьбе с состоянием «Ничего не хочу!». Благодаря авторской методике, полезным чек-листам, кейсам и 88 практическим упражнениям вы узнаете, как никогда не уходить в минус, а еще: - научитесь поддерживать огонь ресурсного состояния; - начнете любить любые свои эмоции; - найдете баланс между «надо» и «хочу»; - выйдете из позиции жертвы; - безболезненно пройдете сепарацию. ОТЗЫВ: «В моменты, когда тяжело и хочется плакать от бессилия, эта книга может стать рукой помощи. Здесь вы найдете подробное описание того, куда уходит ваша энергия. А упражнения со страниц книги помогут вернуть ваши ресурсы обратно. Признав, что проблема есть, наивно полагать, что она решится сама собой. Нужно просто действовать!» — Билаш Алина, мама двоих детей, художник-комиксист, автор блога @bilashmama

256 страниц·Эксмо·16+·ISBN: 978-5-04-159524-1

−53%793 ₽1673 ₽
Нет в наличии

Доставка от 185 ₽

Бесплатно от 2 000 ₽ в Екатеринбурге, от 4 000 ₽ в Москве, от 5 000 ₽ в СПб

Оригинал Проверка перед отправкой Возврат

Похожие по содержанию

Автор

Светлана Кузнецова

Светлана Алексеевна Кузнецова - российская писательница, работающая преимущественно в жанре постапокалиптики и пишущая на русском языке. Проживает в городе Манта, Эквадор. Родилась 18 ноября 1979 года в Москве. Закончила гимназию № 1514, затем изучала прикладную космонавтику в МИИГАиКе. С 26 февраля 2005 года замужем за Сергеем Кузнецовым. В какой-то момент решила овладеть профессией писателя. Сначала сидела на литературных форумах, потом участвовала в различных творческих конкурсах. Усердной учёбой и анализом читательских предпочтений и собственных сочинений добилась поставленной цели. Как писатель сетевой литературы известна с 2006 года. Финалист конкурсов «Рваная грелка», журналов «Млечный путь», «Азимут», постоянный участник форума «Откровенный разговор» на сайте Ю. Никитина, участник и соведущая проводимого там конкурса фантастических рассказов «Лаврушка», хозяйка сайта «Литпортал за бокалом кофе», входит в творческое объединение «Скол». Заняла третье место в конкурсе повестей о Москве и Санкт-Петербурге будущего на Бастконе-2013 за повесть «Своя Троя» (опубликована в сборнике Дм. Володихина «Два сердца»). Как критик публиковалась в нескольких номерах фантастического журнала «Если». Дебют в печатной литературе состоялся в альманахе «Нетература» с рассказом «Тырнет — зло» в 2008 году. В августе 2013 года в московском издательстве «Вече» вышел исторический роман «Ричард III», а в январе 2016 года в том же издательстве вышло переиздание «Последний Плантагенет». С 2015 по 2018 годы выпустила четыре книги в серии «СТАЛКЕР», что формируют подцикл о Денисе Сторожеве в рамках цикла «Новая Зона». В декабре 2017 года выпущен сборник «Снежные истории» издательством и творческой мастерской «Анни арт центр», куда вошёл занявший первое место в номинации «Проза» рассказ «Осторожно. Новогодние мечты иногда сбываются». Август 2018 ознаменовался выпуском фэнтезийной повести «Происшествие в Драконьем городе. На дне» в сборнике «Моремания. Якорь спасения».

Все книги автора
Светлана Кузнецова

Характеристики

Артикул:IL-115190
ISBN:978-5-04-159524-1
Возраст:16+
Издательство:Эксмо
Редакция:Бомбора
Серия книг:Книги-мотиваторы
Страниц:256
Тип бумаги:Офсетная
Габариты:152 × 210 × 16 мм
Вес (г):378
Автор:Светлана Кузнецова

С этой книгой читают

С тобой все в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
С тобой все в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Нази Горюнова
Книги-мотиваторы
708 ₽
Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
Райан Линднер
Книги-мотиваторы
775 ₽
Нет в наличии
Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
Исраа Насир
Книги-мотиваторы
665 ₽
Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
Марина Долганова
Книги-мотиваторы
689 ₽
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
Анна Зробим
Книги-мотиваторы
750 ₽
Сказ о Владе-вороне
Сказ о Владе-вороне
Светлана Кузнецова
Пути Ярилы
Твердая обложка
689 ₽
Анатомия Луны
Анатомия Луны
Светлана Кузнецова
Очень личная история
200 ₽
Нет в наличии
Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям
Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям
Николай Волк
648 ₽
Нет в наличии
Он и Она: свобода быть вдвоем
Он и Она: свобода быть вдвоем
Юлия Столярова
Psychology#KnowHow
Твердая обложка
817 ₽
Нет в наличии
Бегом за счастьем. 3000 километров по самой красивой стране мира в поисках себя
Бегом за счастьем. 3000 километров по самой красивой стране мира в поисках себя
Анна Макнафф
Замок из стекла. Книги о сильных людях и удивительных судьбах
Твердая обложка
689 ₽
Скорочтение для детей и не только
Скорочтение для детей и не только
Инна Каулина
Легкий старт
Твердая обложка
200 ₽
Нет в наличии
Япония. Рисунки для медитаций
Япония. Рисунки для медитаций
Антистресс
Мягкая обложка
200 ₽
Нет в наличии
Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь
Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь
Игорь Манн
962 ₽
Дефицит внимания. Мощные стратегии для повышения концентрации
Дефицит внимания. Мощные стратегии для повышения концентрации
Зелана Монтмини
Тайм-менеджмент
Мягкая обложка
665 ₽
Цифровой психоанализ для начинающих. Доказательная нумерология
Цифровой психоанализ для начинающих. Доказательная нумерология
Артем Демиденко
Путь гармонии
Твердая обложка
774 ₽
Конструктор речевого имиджа. Как звучать профессионально, вызывать доверие и добиваться нужных результатов. Покеты от и до
Конструктор речевого имиджа. Как звучать профессионально, вызывать доверие и добиваться нужных результатов. Покеты от и до
Наталья Козелкова
Покеты. От и до
Мягкая обложка
411 ₽
Нет в наличии
793 ₽1 673 ₽
−53%