How to Stop Worrying and Start Living = Как перестать беспокоиться и начать жить

«Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги — это классика литературы по саморазвитию, в которой автор делится практическими рекомендациями по борьбе с одной из главных проблем современного человека — тревогой. Эта книга, написанная в середине двадцатого века, не потеряла своей актуальности и сейчас.

Через принципы и реальные примеры Карнеги предоставляет читателю стратегии для борьбы с беспокойством и тревогой и учит брать контроль над переживаниями, а вместе с тем и над повседневной жизнью.