IndigolibraКнижный интернет-магазин
  • Новинки
  • Популярное
  • Бестселлеры
  • Издательства
  • Авторы
  • Серии
  • Циклы
  • Глобальные циклы
  • Бонусы
  • Афиша
  • Блог
  • Трекер чтения
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Новинки
  • Популярное
  • Бестселлеры
  • Издательства
  • Авторы
  • Серии
  • Циклы
  • Глобальные циклы
  • Бонусы
IndigolibraКнижный интернет-магазин

Объединяем авторов, читателей и всех, кому есть что сказать о книгах, — чтобы они оказались друг перед другом.

Наведите камеру смартфона: внутри ссылка на канал

Навигация
  • Главная
  • О магазине
  • Каталог
  • Афиша
  • Блог
  • Трекер чтения
  • Установить приложение
  • Бонусы
  • Сотрудничество
  • Контакты
Каталог
  • Новинки
  • Популярное
  • Бестселлеры
  • Циклы
  • Глобальные циклы
  • Авторы и персоны
  • Серии
  • Издательства
Контакты
support@indigolibra.ru
+7 922 932 49 25
Пн–Пт 10:00–20:00, Екатеринбург
Новости блога
Принимаем к оплате
СБПМИРVISA
Оплата черезЮKassa

Оплата банковскими картами (МИР, Visa, Mastercard) и через СБП проходит на защищённой странице платёжного сервиса ЮKassa. Данные карты на сайте магазина не сохраняются. Условия покупки, доставки и возврата — в пользовательском соглашении и правилах возврата. Реквизиты продавца — на странице контактов.

© 2026 Indigolibra543dad5
КонфиденциальностьCookiesСоглашениеВозвратДоставкаКонтакты
  • Трекер
  • Избранное
  • Корзина
  1. Главная
  2. Каталог
  3. Красота и здоровье
  4. Здоровье
  5. Худеем по метаболическому принципу
  1. Главная
  2. Каталог
  3. Красота и здоровье
  4. Здоровье
  5. Худеем по метаболическому принципу

Автор: Сергей Обложко

Худеем по метаболическому принципу

Серия:
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов

Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги «Мозг против похудения». К вашим услугам не только любимые «Оливье» и «Наполеон», но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое! Низкокалорийные и легкие в приготовлении, но не менее вкусные, чем в традиционной версии. И еще более 200 замечательных, вкусных и полезных рецептов. Никогда еще стройность не была такой вкусной. Попробуйте сами.

288 страниц·Эксмо·16+·ISBN: 978-5-04-195088-0

−65%478 ₽1358 ₽
В наличии

Доставка от 185 ₽

Бесплатно от 2 000 ₽ в Екатеринбурге, от 4 000 ₽ в Москве, от 5 000 ₽ в СПб

Оригинал Проверка перед отправкой Возврат

Похожие по содержанию

Автор

Сергей Обложко

Все книги автора

Характеристики

Артикул:IL-155972
ISBN:978-5-04-195088-0
Возраст:16+
Издательство:Эксмо
Серия книг:Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Страниц:288
Габариты:138 × 212 × 23 мм
Вес (г):265
Автор:Сергей Обложко

С этой книгой читают

Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия
Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия
Полина Девочкина
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
496 ₽
Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание
Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание
Даниэла Пургина
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
496 ₽
Энергия долгих лет. Как превратить возраст в источник силы, а не ограничений
Энергия долгих лет. Как превратить возраст в источник силы, а не ограничений
Светлана Дуда
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
435 ₽
Ось кишечник - мозг. Как вылечить болезни мозга, улучшив состояние кишечной микробиоты
Ось кишечник - мозг. Как вылечить болезни мозга, улучшив состояние кишечной микробиоты
Мария Решиньо
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
411 ₽
Ревматология по полочкам. Сопутствующие болезни, осложнения и запутанные случаи
Ревматология по полочкам. Сопутствующие болезни, осложнения и запутанные случаи
Елена Выставкина
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
581 ₽
Страшная химия. Еда с Е-шками. Из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться
Страшная химия. Еда с Е-шками. Из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
496 ₽
Нет в наличии
Ось щитовидка - кишечник. Как вылечить щитовидную железу, улучшив состояние кишечной микробиоты
Ось щитовидка - кишечник. Как вылечить щитовидную железу, улучшив состояние кишечной микробиоты
Серена Миссори
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
496 ₽
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Александр Бурлаков
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
478 ₽
Нет в наличии
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
496 ₽
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Евгения Донова
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
435 ₽
Безопасная аптечка. Что в фитотерапии работает, а что может навредить
Безопасная аптечка. Что в фитотерапии работает, а что может навредить
Анна Махова
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
411 ₽
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
Минди Пельц
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
411 ₽
Почему у меня ЦИСТИТ. Как навсегда вылечить это заболевание
Почему у меня ЦИСТИТ. Как навсегда вылечить это заболевание
Екатерина Ростовцева
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
496 ₽
Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога
Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога
Ольга Деревянко
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
454 ₽
Тазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать
Тазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать
Екатерина Филиппова
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
478 ₽
Ловушки, забирающие молодость. Как перестать укорачивать себе жизнь и поддерживать здоровье на клеточном уровне
Ловушки, забирающие молодость. Как перестать укорачивать себе жизнь и поддерживать здоровье на клеточном уровне
Рафаэль Гусман Гарсия
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
478 ₽
Нет в наличии
478 ₽1 358 ₽
−65%