IndigolibraКнижный интернет-магазин
  • Новинки
  • Популярное
  • Бестселлеры
  • Издательства
  • Авторы
  • Серии
  • Циклы
  • Глобальные циклы
  • Бонусы
  • Афиша
  • Блог
  • Трекер чтения
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Новинки
  • Популярное
  • Бестселлеры
  • Издательства
  • Авторы
  • Серии
  • Циклы
  • Глобальные циклы
  • Бонусы
IndigolibraКнижный интернет-магазин

Объединяем авторов, читателей и всех, кому есть что сказать о книгах, — чтобы они оказались друг перед другом.

Наведите камеру смартфона: внутри ссылка на канал

Навигация
  • Главная
  • О магазине
  • Каталог
  • Афиша
  • Блог
  • Трекер чтения
  • Установить приложение
  • Бонусы
  • Сотрудничество
  • Контакты
Каталог
  • Новинки
  • Популярное
  • Бестселлеры
  • Циклы
  • Глобальные циклы
  • Авторы и персоны
  • Серии
  • Издательства
Контакты
support@indigolibra.ru
+7 922 932 49 25
Пн–Пт 10:00–20:00, Екатеринбург
Новости блога
Принимаем к оплате
СБПМИРVISA
Оплата черезЮKassa

Оплата банковскими картами (МИР, Visa, Mastercard) и через СБП проходит на защищённой странице платёжного сервиса ЮKassa. Данные карты на сайте магазина не сохраняются. Условия покупки, доставки и возврата — в пользовательском соглашении и правилах возврата. Реквизиты продавца — на странице контактов.

© 2026 Indigolibra8aba8f4
КонфиденциальностьCookiesСоглашениеВозвратДоставкаКонтакты
  • Трекер
  • Избранное
  • Корзина
  1. Главная
  2. Каталог
  3. НЕкнижная продукция
  4. Дневники для рефлексии
  5. Дневники заботы о себе
  6. Идеальное руководство по спокойной жизни. Дневник с подсказками для идей и мыслей без спешки
  1. Главная
  2. Каталог
  3. НЕкнижная продукция
  4. Дневники для рефлексии
  5. Дневники заботы о себе
  6. Идеальное руководство по спокойной жизни. Дневник с подсказками для идей и мыслей без спешки

Автор: Чжао Хань

Идеальное руководство по спокойной жизни. Дневник с подсказками для идей и мыслей без спешки

Серия:
SunlightBook. Книги, которые светятся изнутри

«Идеальное руководство по спокойной жизни. Дневник с подсказками для идей, мыслей и жизни без спешки» Жить медленно — не значит отставать. Это значит слышать себя в мире, который все время шумит и поторапливает. И у нас есть подсказка, как это сделать. Сборник мини-эссе от звезды китайского TikToka Чжао Хань завоевал миллионы сердец читателей по всему миру. Минимум текста, выразительные иллюстрации и свободное пространство для заметок превращают чтение в увлекательный диалог с собой. Иногда достаточно замедлиться — и ответы начинают находить нас сами. SunlightBook — серия книг, которые светятся изнутри. В них вы найдете вдохновляющие послания и оригинальные иллюстрации. А еще эстетическое удовольствие. Для тех, кто читает медленно и чувствует глубоко.

192 страницы·Эксмо·16+·ISBN: 978-5-04-220382-4

−63%520 ₽1400 ₽
В наличии

Доставка от 185 ₽

Бесплатно от 2 000 ₽ в Екатеринбурге, от 4 000 ₽ в Москве, от 5 000 ₽ в СПб

Оригинал Проверка перед отправкой Возврат

Похожие по содержанию

Автор

Чжао Хань

Все книги автора

Характеристики

Артикул:IL-169697
ISBN:978-5-04-220382-4
Возраст:16+
Издательство:Эксмо
Серия книг:SunlightBook. Книги, которые светятся изнутри
Страниц:192
Тип бумаги:Офсетная
Габариты:105 × 140 × 15 мм
Вес (г):186
Автор:Чжао Хань

С этой книгой читают

Не идеальная, а настоящая. Исцеляющие послания на каждый день
Не идеальная, а настоящая. Исцеляющие послания на каждый день
Пэй Пэй Юнь
SunlightBook. Книги, которые светятся изнутри
Твердая обложка
496 ₽
Дневничок моего настроеньица и состояньица. 90 дней позитивненьких переменочек
Дневничок моего настроеньица и состояньица. 90 дней позитивненьких переменочек
Моя ироничная терапия. Блокноты для неидеальных людей
411 ₽
Мой личный дневник. Познакомься с самым важным человеком своей жизни — собой!
Мой личный дневник. Познакомься с самым важным человеком своей жизни — собой!
Ольга Дяченко
Утренние страницы. Mindfulness
411 ₽
Смелость быть собой. 20 способов как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциями
Смелость быть собой. 20 способов как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциями
Татьяна Орешина
Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Авторские воркбуки от профессиональных психологов и психотерапевтов
605 ₽
Год внутренних изменений. Дневник наблюдения за собой (Сияние океана)
Год внутренних изменений. Дневник наблюдения за собой (Сияние океана)
Год наблюдений за собой. Дневники внутренних перемен
Твердая обложка
411 ₽
Дневник для тех, кто слишком много думает. 60 практик для избавления от тревожных мыслей
Дневник для тех, кто слишком много думает. 60 практик для избавления от тревожных мыслей
Тревога мной больше не рулит! Дневники с практиками для ясных мыслей
329 ₽
Дневник для проработки отношений с папой. 30 шагов к внутренней силе, безопасности и уважению к себе
Дневник для проработки отношений с папой. 30 шагов к внутренней силе, безопасности и уважению к себе
Экспресс-терапия. Дневники для работы над собой без сложных слов и долгих сессий
349 ₽
Мой первый дневник благодарности. Волшебный блокнот добрых слов и радостных моментов
Мой первый дневник благодарности. Волшебный блокнот добрых слов и радостных моментов
Дневнички и анкеты для девочек. Собери свои секреты, мысли и эмоции
259 ₽
Нежно переписать себя. Дневник, в котором ты шаг за шагом становишься лучшей версией себя
Нежно переписать себя. Дневник, в котором ты шаг за шагом становишься лучшей версией себя
Живи для себя! Дневники осознанной любви к себе
689 ₽
Год внутренних изменений. Дневник наблюдения за собой (Букет пионов)
Год внутренних изменений. Дневник наблюдения за собой (Букет пионов)
Год наблюдений за собой. Дневники внутренних перемен
Твердая обложка
411 ₽
Wellness Journal. Ежедневник для баланса тела и души. Ежедневник недатированный (А5, 72 л.)
Wellness Journal. Ежедневник для баланса тела и души. Ежедневник недатированный (А5, 72 л.)
Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой
411 ₽
Дневник осознанности. Сегодня мне есть, за что сказать спасибо?
Дневник осознанности. Сегодня мне есть, за что сказать спасибо?
Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой
391 ₽
СДВГ. В поисках утраченного фокуса. Блокнот с заданиями, которые можно делать вместо важных дел
СДВГ. В поисках утраченного фокуса. Блокнот с заданиями, которые можно делать вместо важных дел
Моя ироничная терапия. Блокноты для неидеальных людей
520 ₽
Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе
Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе
Экспресс-терапия. Дневники для работы над собой без сложных слов и долгих сессий
349 ₽
Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержки
Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержки
Блокноты позитивных изменений
520 ₽
100 мягких шагов к себе. Дневник, который приведет тебя к жизни твоей мечты (со стикерами)
100 мягких шагов к себе. Дневник, который приведет тебя к жизни твоей мечты (со стикерами)
Живи для себя! Дневники осознанной любви к себе
816 ₽
520 ₽1 400 ₽
−63%