Мозг и его потребности. Ежедневник

Ежедневник «МОЗГ И ЕГО ПОТРЕБНОСТИ» — это продолжение одноименной системы исследования себя от доктора биологических наук и профессора кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова Вячеслава Дубынина и Серафимы Дубыниной, психолога и коуча с международной сертификацией. ЭТОТ ЕЖЕДНЕВНИК ПОЗВОЛИТ ВАМ: * фокусироваться на проявлении и удовлетворении конкретных потребностей; * четко расставлять приоритеты и находить необходимые для достижения целей ресурсы; * контролировать полученные результаты по тем задачам, которые удалось или не удалось выполнить. Записывайте на этих белых разлинованных страницах планы на день, неделю, месяц и год. В итоге вы заметите, как меняется ваше представление о действительности и собственных возможностях. Авторская методика поможет вам стать позитивнее и, не теряя продуктивности, более точно ставить цели, выстраивать и планировать свою дальнейшую жизнь.