Объясняя боль. Как работать с настройками мозга, чтобы избавиться от боли и вернуть контроль над телом

Каждый пятый человек живет с хронической болью. Ежегодно в мире употребляется больше 40 000 тонн болеутоляющего! При этом большинство людей, в том числе врачей, основываются на давно устаревших представлениях о природе боли.
• Боль не всегда означает, что ваше тело повреждено.
• Боль — это не дефект, а суперточная система защиты.
• Важная задача не в том, чтобы убрать боль, а в том, чтобы перестать ее бояться.
Эта книга — ключ к пониманию боли. Почему от пореза бумагой больно, а от стрелы в шее — нет? Как мысли, убеждения и даже форма таблетки влияют на эффективность лечения? Что такое фантомная боль и почему она возникает? Здесь вы найдете ответы на эти и многие другие интересные вопросы.
Об авторах:
Лоример Мозли — врач, ученый и педагог, чьи исследования посвящены изучению роли мозга и психики в хронических болевых расстройствах. Он возглавляет некоммерческую организацию Pain Revolution и является автором более 400 научных статей и семи книг.
Дэвид Батлер — физиотерапевт, педагог, исследователь и практикующий врач. Он является доцентом в Университете Южной Австралии, и в настоящее время его научные интересы сосредоточены на изменении представлений у взрослых о природе боли.
Что вы узнаете?
• Почему возникает боль, как она распространяется и почему сохраняется, даже когда все зажило.
• Почему тело болит, даже если ничего не сломано.