Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом

Руководство по работе с собственной идентичностью. Глубокий, искренний и научно обоснованный ответ на вопрос, почему и когда мы теряем собственное «я», не можем понять, кто мы на самом деле, чего хотим, к чему следует стремиться, и подсказки, чтобы обрести себя заново. Почему нам трудно понимать и любить себя? Почему так сложно отпустить привычные убеждения, даже те, которые больше не служат нам? Почему рушатся отношения? Как установить границы? Почему многие из нас не могут обрести истинный смысл жизни? Автор доступным языком объясняет сложные экзистенциальные идеи и помогает понять, что же это значит — быть человеком. В книге рассматриваются вопросы истины, смысла, свободы, ответственности и открытости. Чтение для тех, кто хочет жить настоящей, свободной и полноценной жизнью.