Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Марина Сойта – практи кующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita.Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге 'Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя' вы узнаете:× Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого× Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями× Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства× Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений× Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осужденияПсихологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе. ВЫ САМЫЙ ЦЕННЫЙ БРИЛЛИАНТ В МИРЕ! СИЯЙТЕ!