На старт! Внимание! Диета! Представим, тебе нужно срочно сбросить где-то килограммчиков десять за три дня. Что же делать? Какой способ лучше? Их же так много! Кто-то советует модные диеты со странными названиями. Кто-то усердно настаивает на детоксе всего организма, чтобы внутри ни одного шлака и токсина не осталось. Кто-то уверяет, что люди в белых халатах — от дьявола и вообще все эти их «правила тарелки» и «подсчет калорий» — бред. А кто-то уже и не пытается похудеть, смирившись с «плохой наследственностью», «избытком гормонов» или «широкой костью». Максим Кузнецов, эндокринолог с многолетним опытом коррекции лишнего веса, познакомит тебя с Клавой. В этих запутанных джунглях марафонов по похудению, диет, псевдонаучных медицинских теорий и откровенных маркетинговых уловок Клава отчаянно пытается найти самый верный и надежный способ похудеть. Вместе с ней ты преодолеешь тернистый путь похудения, в конце которого тебя ждет фигура мечты, а Максим не только прокомментирует, в чем заключалась та или иная ошибка, но также: · развеет популярные и опасные мифы о питании; · укажет на главные ошибки в похудении; · научит не бояться вкусной еды; · объяснит, где спрятан корень всех проблем с лишним весом; · поможет не только добиться желаемого результата, но и сохранить его навсегда. Эта книга — начало твоей новой жизни, и она в твоих руках!

Родился в Москве. Образование высшее юридическое. Выпускник программы «Управление предприятием» Государственного Университета Управления. В качестве критика дебютировал в 2000-м году в журнале фантастики «Если» рецензией на сборник Уильяма Берроуза «Мягкая машина»», с тех пор был постоянным автором журнала, до момента его закрытия. С 2013-го года статьи и рецензии публикуются в журнале «Новый мир». В различное время критические материалы также публиковались в журналах «Мир фантастики», «FANтастика», «Звёздная дорога», «Реальность фантастики», «Питерbook плюс», газетах «Книжное обозрение», «ExLibris НГ», фэнзине «Семечки» и других изданиях. Автор термина «цветная волна». Автор идеи и составитель рейтинга фантастических книг (совместно с Василием Владимирским и Сергеем Соболевым) «Книжный компас» (позднее «F-zone») – ежеквартального обзора фантастической литературы с привлечением в качестве экспертов ведущих жанровых критиков. С 2002 года рейтинг выходил в различных изданиях: фэнзинах «Семечки» и «F-Хобби», газете «Книжное обозрение» и на сайте Litres.ru. Участник Общества исследователей русской фантастики (ОИРФ) и член жюри премии памяти Ю. Тынянова, учреждённой Обществом. Участник номинационной комиссии премии «Портал» Международной ассамблеи фантастики, с 2011 года входит в жюри премии. Участник номинационной комиссии профессиональной премии критиков «Филигрань», с 2011 года входит в жюри премии. В 2015 году вошёл в список "100 лучших молодых авторов: гражданство — русский язык" по версии Независимой литературной премии "Дебют". Соучредитель и член Оргкомитета премии «Новые Горизонты».

Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок

Похожие по содержанию

Максим Кузнецов

Характеристики

С этой книгой читают