Хотите успевать больше, работать продуктивнее и при этом сохранять энергию на личные интересы?В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора многочисленных бестселлеров, вы изучите один из самых эффективных инструментов современного тайм-менеджмента – метод тайм-блокинга. С его помощью студенты, предприниматели, менеджеры и даже занятые родители достигают большего, сохраняя баланс между работой и личной жизнью.Это ваш пошаговый план действий с десятками практических идей, техник и упражнений. С применением метода вы наглядно увидите, как ваша работа станет более результативной, личная жизнь спокойной, а вдобавок появится свободное время на новые начинания.Вы узнаете:• как правильно внедрить метод и адаптировать его под свой ритм,• что делать с длинными списками мелких задач,• почему многозадачность – уже прошлый век,• как реально перестать прокрастинировать и добиваться высоких результатов,• какие приложения помогут использовать метод максимально эффективно.
