IndigolibraКнижный интернет-магазин
  • Новинки
  • Популярное
  • Бестселлеры
  • Издательства
  • Авторы
  • Серии
  • Циклы
  • Глобальные циклы
  • Бонусы
  • Афиша
  • Блог
  • Трекер чтения
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Новинки
  • Популярное
  • Бестселлеры
  • Издательства
  • Авторы
  • Серии
  • Циклы
  • Глобальные циклы
  • Бонусы
IndigolibraКнижный интернет-магазин

Объединяем авторов, читателей и всех, кому есть что сказать о книгах, — чтобы они оказались друг перед другом.

Наведите камеру смартфона: внутри ссылка на канал

Навигация
  • Главная
  • О магазине
  • Каталог
  • Афиша
  • Блог
  • Трекер чтения
  • Установить приложение
  • Бонусы
  • Сотрудничество
  • Контакты
Каталог
  • Новинки
  • Популярное
  • Бестселлеры
  • Циклы
  • Глобальные циклы
  • Авторы и персоны
  • Серии
  • Издательства
Контакты
support@indigolibra.ru
+7 922 932 49 25
Пн–Пт 10:00–20:00, Екатеринбург
Новости блога
Принимаем к оплате
СБПМИРVISA
Оплата черезЮKassa

Оплата банковскими картами (МИР, Visa, Mastercard) и через СБП проходит на защищённой странице платёжного сервиса ЮKassa. Данные карты на сайте магазина не сохраняются. Условия покупки, доставки и возврата — в пользовательском соглашении и правилах возврата. Реквизиты продавца — на странице контактов.

© 2026 Indigolibra2ae4b60
КонфиденциальностьПодписка ридераCookiesСоглашениеВозвратДоставкаКонтакты
  • Трекер
  • Избранное
  • Корзина
  1. Главная
  2. Каталог
  3. Спорт, фитнес
  4. Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
  1. Главная
  2. Каталог
  3. Спорт, фитнес
  4. Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых

Автор: Михаил Прыгунов

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых

Серия:
Фитнес Рунета

Книга, которую вы держите в руках, — актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.

Автор книги, Михаил Прыгунов — профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт‑Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube‑блогер — написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо!

С этой книгой:

224 страницы·Твердая обложка·АСТ·2021·12+·ISBN: 978-5-17-135117-5

−77%200 ₽881 ₽
Нет в наличии

Доставка от 185 ₽

Бесплатно от 2 000 ₽ в Екатеринбурге, от 4 000 ₽ в Москве, от 5 000 ₽ в СПб

Оригинал Проверка перед отправкой Возврат

Похожие по содержанию

Автор

Михаил Прыгунов

Все книги автора

Характеристики

Артикул:IL-151609
ISBN:978-5-17-135117-5
Год издания:2021
Возраст:12+
Издательство:АСТ
Серия книг:Фитнес Рунета
Страниц:224
Тип обложки:Твердая обложка
Тип бумаги:Офсетная
Габариты:168 × 217 × 16 мм
Вес (г):341
Автор:Михаил Прыгунов

С этой книгой читают

Хоккей. Наши
Хоккей. Наши
Яременко Николай Николаевич
Звезды спорта
Твердая обложка
605 ₽
Чемпионаты мира по футболу: 1930-2026
Чемпионаты мира по футболу: 1930-2026
Алексей Смольянинов
Звезда футбола
Твердая обложка
1 010 ₽
БЕГ. Мотивация, лайфхаки и планы тренировок.
БЕГ. Мотивация, лайфхаки и планы тренировок.
Понятно о здоровье
Мягкая обложка
581 ₽
Кетодиета. Как жить долго и думать быстро
Кетодиета. Как жить долго и думать быстро
Олена Исламкина
Фитнес Рунета
Твердая обложка
200 ₽
Нет в наличии
Шахматы в начальной школе: задачник
Шахматы в начальной школе: задачник
Игорь Сухин
Шахматная школа
Твердая обложка
200 ₽
Нет в наличии
Большая энциклопедия баскетбола. Игра миллионов. От первых бросков до легендарных чемпионов
Большая энциклопедия баскетбола. Игра миллионов. От первых бросков до легендарных чемпионов
Александр Зотеев
Большая спортивная энциклопедия
1 675 ₽
Никола Йокич. Неизвестная история чемпиона НБА. Чего ты такой серьёзный?
Никола Йокич. Неизвестная история чемпиона НБА. Чего ты такой серьёзный?
Сингер Майк
Большой спорт
Твердая обложка
1 264 ₽
Самые слики. Хроники "Формулы-1"
Самые слики. Хроники "Формулы-1"
Виталий Хрошин
Спортивный блог
Твердая обложка
733 ₽
Нет в наличии
Ливерпуль
Ливерпуль
Уиллоуби Джонатан
Звезды спорта
Твердая обложка
774 ₽
О-па - попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в зале
О-па - попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в зале
Елена Санжаровская
Звезда Рунета
Твердая обложка
200 ₽
Нет в наличии
50 рыб, которых необходимо поймать, если ты настоящий рыбак
50 рыб, которых необходимо поймать, если ты настоящий рыбак
Сергей Цеханский
ПодИзд(мел)
Твердая обложка
200 ₽
Нет в наличии
Примитивные технологии. Руководство от специалиста по выживанию в дикой природе
Примитивные технологии. Руководство от специалиста по выживанию в дикой природе
Джон Плант
Эксперт по выживанию. Карманный справочник
Мягкая обложка
605 ₽
Превращение. Из гусеницы в бабочку
Превращение. Из гусеницы в бабочку
Анна Лысенко
Фитнес Рунета
Твердая обложка
200 ₽
Нет в наличии
Суперсерия 72. СССР-Канада: история самого невероятного хоккейного противостояния
Суперсерия 72. СССР-Канада: история самого невероятного хоккейного противостояния
Нечаев Сергей Юрьевич
Звезды спорта
Твердая обложка
648 ₽
Нет в наличии
4 фактора здоровья. Готовый план питания и тренировок на любой случай
4 фактора здоровья. Готовый план питания и тренировок на любой случай
Гордовский Алексей Станиславович
Мастер здоровья
Твердая обложка
689 ₽
Арсенал
Арсенал
Уиллоуби Джонатан
Звезды спорта
Твердая обложка
841 ₽
200 ₽881 ₽
−77%