Восточный самомассаж лица — одно из самых эффективных средств в борьбе с возрастными изменениями. Регулярное массажное воздействие на область лица и шеи замедляет процессы старения, улучшает крово- и лимфоток, возвращает мышцам нормальный тонус, а коже — здоровое сияние. Этот атлас — подробное иллюстрированное руководство по восточному массажу лица. В нем приведены эффективные техники, которые помогут вам не только предупредить возможные возрастные изменения, но и справиться с их последствиями. Посредством регулярного самомассажа вы научитесь грамотно воздействовать на биологически активные точки и меридианы, тем самым сохраняя молодость и свежесть лица на долгие годы.С помощью этой книги вы сможете:· сохранять молодость и свежесть кожи;· поддерживать тонус и красоту лица и шеи;· избавиться от морщин и отеков;· сохранить внутреннее благополучие и здоровье.Откройте для себя восточные секреты красоты, здоровья и долголетия!Иллюстрированный атлас в мягкой обложке.Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Характеристики
Издательство:АСТ
Год издания:2026
Возрастное ограничение:16+
Страниц:48
Переплет:Мягкая обложка
ISBN:
Серия:Азбука здоровья
304 ₽
В наличии
Доставка от 185 ₽
Бесплатно от 2 000 ₽ в Екатеринбурге, от 4 000 ₽ в Москве, от 5 000 ₽ в СПб