Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога

"Аннотация к книге "Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога" Тиханычева Ж.:Жанна Тиханычева -- нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга -- это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира -- индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской. Автор адаптировала их, собрав для вас все самое ценное."Структурированная информация о сезонном питании, помогающая адаптировать состояние здоровья человека к временам года. Книга сочетает в себе одновременно "вкусную" подачу рецептов и научное обоснование действия полезных ингредиентов и способа приготовления". -- Ирина Мальцева, биолог, генетик, ведущий эксперт Университета образовательной медицины Читать дальше..."-- Sentrum bookstore website.