Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: «Дай поносить эту вещь», вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты там общаешься в соцсетях», – значит, пора узнать, что такое личные границы, и научиться их защищать.Мария Шаталова, детский психолог, создала самоучитель по личным границам, благодаря которому ты сможешь отстаивать свою позицию и чувствовать опору, даже в самых непростых ситуациях.Здесь вы узнаете, как:– Блокировать неприятные комментарии и непрошеные советы.– Комфортно общаться с родителями и сверстниками.– Развивать в себе стрессоустойчивость в конфликтных ситуациях.– Лучше понимать свои желания и не бояться доносить их до собеседника.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
