IndigolibraКнижный интернет-магазин
  • Новинки
  • Популярное
  • Бестселлеры
  • Издательства
  • Авторы
  • Серии
  • Циклы
  • Глобальные циклы
  • Бонусы
  • Афиша
  • Блог
  • Трекер чтения
  • Сотрудничество
  • Контакты
  • Новинки
  • Популярное
  • Бестселлеры
  • Издательства
  • Авторы
  • Серии
  • Циклы
  • Глобальные циклы
  • Бонусы
IndigolibraКнижный интернет-магазин

Объединяем авторов, читателей и всех, кому есть что сказать о книгах, — чтобы они оказались друг перед другом.

Наведите камеру смартфона: внутри ссылка на канал

Навигация
  • Главная
  • О магазине
  • Каталог
  • Афиша
  • Блог
  • Трекер чтения
  • Установить приложение
  • Бонусы
  • Сотрудничество
  • Контакты
Каталог
  • Новинки
  • Популярное
  • Бестселлеры
  • Циклы
  • Глобальные циклы
  • Авторы и персоны
  • Серии
  • Издательства
Контакты
support@indigolibra.ru
+7 922 932 49 25
Пн–Пт 10:00–20:00, Екатеринбург
Новости блога
Принимаем к оплате
СБПМИРVISA
Оплата черезЮKassa

Оплата банковскими картами (МИР, Visa, Mastercard) и через СБП проходит на защищённой странице платёжного сервиса ЮKassa. Данные карты на сайте магазина не сохраняются. Условия покупки, доставки и возврата — в пользовательском соглашении и правилах возврата. Реквизиты продавца — на странице контактов.

© 2026 Indigolibra543dad5
КонфиденциальностьCookiesСоглашениеВозвратДоставкаКонтакты
  • Трекер
  • Избранное
  • Корзина
  1. Главная
  2. Каталог
  3. Ежедневники, блокноты, календари
  4. Праздники, подарки, открытки
  5. Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
  1. Главная
  2. Каталог
  3. Ежедневники, блокноты, календари
  4. Праздники, подарки, открытки
  5. Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии

Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии

Серия:
Неформатная психотерапия

Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания». Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам. Когда тебе нужна поддержка — вытяни синюю карточку, чтобы появились силы что-то делать — вытяни зеленую, чтобы справиться с тревогой — вытяни розовую. Каждая карточка несет в себе полезный совет и забавную иллюстрацию, чтобы не оставить депрессии ни единого шанса.

8 страниц·Эксмо·18+·ISBN: 978-5-04-189635-5

−77%200 ₽881 ₽
Нет в наличии

Доставка от 185 ₽

Бесплатно от 2 000 ₽ в Екатеринбурге, от 4 000 ₽ в Москве, от 5 000 ₽ в СПб

Оригинал Проверка перед отправкой Возврат

Похожие по содержанию

Характеристики

Артикул:IL-137697
ISBN:978-5-04-189635-5
Возраст:18+
Издательство:Эксмо
Редакция:Бомбора
Серия книг:Неформатная психотерапия
Страниц:8
Габариты:82 × 135 × 17 мм
Вес (г):116

С этой книгой читают

Психотерапия и метафорические карты. Алгоритм работы с наглядными примерами
Психотерапия и метафорические карты. Алгоритм работы с наглядными примерами
Неформатная психотерапия
200 ₽
Нет в наличии
Комплект из 2-х книг: Советы психолога Кирилла Сычева
Комплект из 2-х книг: Советы психолога Кирилла Сычева
Неформатная психотерапия
200 ₽
Нет в наличии
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Александра Калинина
Неформатная психотерапия
200 ₽
Нет в наличии
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Кирилл Сычев
Неформатная психотерапия
919 ₽
Жизнь на биполярных широтах. Как выжить в экстремальных зонах собственной психики
Жизнь на биполярных широтах. Как выжить в экстремальных зонах собственной психики
Хён А Ким
Неформатная психотерапия
750 ₽
Улыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество
Улыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество
Хун Пэйюнь
Неформатная психотерапия
538 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Путь героя»
Метафорические ассоциативные карты «Путь героя»
Ирина Шкредис
Неформатная психотерапия
478 ₽
Синдром эмоциональной гиперактивности. Как проявляется СДВГ у женщин и что поможет взять его под контроль
Синдром эмоциональной гиперактивности. Как проявляется СДВГ у женщин и что поможет взять его под контроль
Неформатная психотерапия
200 ₽
Нет в наличии
Эмоциональный код
Эмоциональный код
Неформатная психотерапия
841 ₽
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
Мишель Франк
Неформатная психотерапия
200 ₽
Нет в наличии
Самой любимой бабушке на свете! (Сова с совенком)
Самой любимой бабушке на свете! (Сова с совенком)
Подарок любимому человеку. Больше чем открытка (книга+конверт)
200 ₽
Нет в наличии
Моей любимой Бабушке
Моей любимой Бабушке
Подарок любимому человеку. Альбом-открытка (большой формат)
200 ₽
Нет в наличии
Снежинки из бумаги "Волшебная вьюга" (100х100, европодвес)
Снежинки из бумаги "Волшебная вьюга" (100х100, европодвес)
Новый год 2023. Снежинки
161 ₽
Нет в наличии
Набор значков "K-POP" (оф.2)
Набор значков "K-POP" (оф.2)
K-POP. Главные книги о корейской культуре
86 ₽
Нет в наличии
Родословная книга "Семейное древо"
Родословная книга "Семейное древо"
Подарочные издания. Досуг
1 857 ₽
Обложка для паспорта. I love BTS
Обложка для паспорта. I love BTS
K-POP. Главные книги о корейской культуре
200 ₽
Нет в наличии
200 ₽881 ₽
−77%