Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей

Опытный психолог Нина Браун предлагает научно обоснованные практики, которые помогут справиться с токсичным поведением старших родственников. Благодаря книге вы узнаете, какие типы эгоцентричных родителей существуют и как адаптироваться к каждому из них. Вы поймете, какие реакции и мысли возникают у вас в ответ на нарциссичное поведение родителей и как с ними справляться. Если вам постоянно приходится выслушивать критику и защищаться от обвинений, вы сможете установить границы в отношениях и избавитесь от чувства стыда и вины. Для всех, кто испытывает сложности в общении с пожилыми родителями.